mon chemin
Depuis toujours, la rencontre et l'écoute du monde qui m'entoure occupent une place essentielle dans ma vie.
La Gestalt m'a permis de prendre conscience de ce qui se jouait pour moi dans la relation à l'autre. Peu à peu, cette compréhension a ouvert la possibilité d'une manière d'être plus juste et plus libre.
Elle a été pour moi un véritable chemin de résilience, m'offrant l'expérience du choix, de la responsabilité et de l'acceptation d'être pleinement qui je suis.
Au fil de ces années de travail thérapeutique, je me suis découverte autrement. Devenir thérapeute s'est alors imposé comme une évidence : accompagner à mon tour ce mouvement vivant chez l'autre.
Gestalt Thérapeute - IFPP
La Thérapie du Couple - L'ECOLE DU COUPLE
Maitre praticien en PNL - CONGRUENCES
Sensitive Gestalt Massage - IFFP
retrouver du mouvement
La Gestalt s'intéresse à la manière dont nous entrons en relation : par les mots, les émotions, le corps, la présence.
Elle est une thérapie du lien, qui explore comment nous rencontrons l'autre et notre environnement, nos façons d'être en contact... mais aussi ce qui vient parfois l'interrompre.
Certaines situations ont tendance à se répéter dans nos relations actuelles, couple, famille, travail, et peuvent conduire à des impasses.
Dans la relation thérapeutique, ces fonctionnements apparaissent aussi. Ils peuvent alors être reconnus, compris et mis en sens, afin de chercher ensemble d'autres issues possibles.
La Gestalt nous rend acteurs de notre thérapie. Elle invite à revenir à soi : à ses sensations, à ses émotions à ses besoins.
Plutôt que de rester uniquement dans le "pourquoi" elle éclaire le comment de ce que nous vivons ici et maintenant.
Chacun se construit dans un environnement singulier, avec son histoire et son vécu. Pourtant, même marqués par nos expériences, nous conservons la possibilité de choisir et de vivre autrement.
Le travail thérapeutique vise à retrouver cette capacité de choix : mieux percevoir ses besoins, reconnaître ses limites, tenir compte de la réalité et de son environnement.
Peu à peu, cela redonne du souffle et restaure ce qui a pu être entravé.
Cette rencontre thérapeutique s'appuie sur un cadre d'accueil, de présence attentive et de non-jugement, où peuvent émerger créativité, intimité et intégrité.
